Naturopathie Vitaliste
Depuis plus de 10 ans, à travers mon cheminement personnel et en tant que parent, j’ai croisé la route de la Naturopathie qui s’est révélée être plus qu’un outil de médecine holistique, un véritable art de vivre accessible à tous.
Impossible de garder ces trésors juste pour moi : accompagner les autres est devenu une évidence. Je suis formée à l’école Dargère Univers et enrichis continuellement mes connaissances car je suis une insatiable curieuse de la Vie !
Je pratique le courant de l’accompagnement thérapeutique qui consiste à écouter, accueillir et accompagner par la mise à disposition de mes connaissances et mes sens sans jugement et dans le respect mutuel. Les méthodes proposées sont issues de la Naturopathie Vitaliste qui s’inspire des médecines ancestrales et ses méthodes naturelles pour laisser l’intelligence de Vie opérer les équilibres nécessaires à la bonne santé physique et mentale.
Emilie
Consultation en Naturopathie Vitaliste
Ma pratique est fondée sur l’écoute de vos envies. Là où il y a de l’enthousiasme, il y a de la confiance et la foi en la guérison des petits et grands malheurs. Ici, pas de méthode standard, « il faut faire ceci et pas comme cela »! C’est vous qui êtes aux commandes de votre Vie. Mes connaissances et mes sens sont là pour vous guider par la compréhension et l’écoute de vos ressentis, afin de répondre à vos besoins du moment.
En plus d’un accompagnement personnalisé en rééquilibrage alimentaire, nous faisons ensemble un bilan de vitalité et mettons en place une harmonisation adaptée avec des conseils en hygiène de vie selon des méthodes naturelles comme l’Hydrologie, la Respiration consciente, la Biokinésie, les Auto-Soins, l’Aromathérapie… Pas de panique, vous pratiquez déjà sans le savoir !
Comprendre les sources de nos habitudes, donner du sens aux nouvelles actions permet déjà de se libérer de bien des maux.
Infos pratiques :
Durée : 1h
Tarif : 50 €
Forfait Accompagnement Saisonnier afin d’adapter l’hygiène de vie aux différents moments de l’année : 4 séances d’une heure – Tarif : 160€.
Programme « Se Nourrir de Vitalité, de Joie, de Sens, d’Amour »
Un accompagnement hygiéniste vitaliste complet individualisé sur 6 mois !
De nombreuses études s’accordent sur le fait que les pathologies ont pour origine un encrassement du corps et de l’esprit. Dans la complexité du corps, nos systèmes communiquent et s’adaptent en permanence pour trouver l’équilibre et réaliser des auto-guérisons. Les symptômes sont alors des manifestations de libération des encrassements par l’intelligence de Vie.
Il est parfois nécessaire de prendre un temps pour soi pour détoxiner, s’alléger, se ressourcer et se revitaliser pour laisser le corps retrouver son harmonie.
Prêt.e à rendre vos cellules joyeuses ?
A travers ce programme, je vous propose d’apprendre à prendre soin de votre corps et de votre équilibre psychique et émotionnel grâce à différents outils complémentaires : alimentation saine, cure détox, soin, biokinésie, relaxation.
Progressivement, nous mettons en place les expériences adaptées à vos souhaits en tenant compte de votre mode de vie du moment.
J’utilise les techniques naturelles de la naturopathie vitaliste, ponctuées par un soin et un atelier culinaire inclus dans l’accompagnement forfaitaire.
Séance 1 : faisons connaissance
Séance 2 : mise en place de la detox sur une semaine
Séance 3 : mise en place de la revitalisation sur deux semaines
Séance 4 : mise en place de l’hygiène de vie progressive
Séance 5 : suivi à 3 mois
Séance 6 : suivi à 6 mois
Soin et atelier culinaire au moment opportun de votre parcours.
J’attache une importance fondamentale à l’autonomie et la responsabilité qui sont les bases d’une vie Libre et de relations saines. C’est pourquoi je propose des expériences adaptées à chacun, simples et reproductibles dans le quotidien.
Infos pratiques :
6 séances d’une heure en présentiel
1 soin
1 Atelier Culinaire
Tarif : 380€
Une séance ne remplace pas une consultation chez le médecin et aucun traitement médical ne doit être arrêté sans l’avis de votre médecin traitant.
Biokinésie
Chaque Mardi, je vous propose une séance « à thème » inspirée de Kundalini Yoga, Pilates, course à pieds, marche nordique, danse libre, Qi Gong… selon les possibilités de chacun. Nous pratiquons de préférence en extérieur selon en fonction de la météo !
- Balade d’Orient : particulièrement adaptée pour libérer les tensions de la colonne vertébrale après une journée où on a été longuement assis ou allongé.
- Réveil corporel : pour être autonome sur un rituel du matin en 20 minutes
- Spécial Detox : accompagner les organes digestifs et éliminateurs
- Le souffle de Vie : augmenter ses capacités respiratoire
- Body summer : abdos fessier oui mais en s’amusant !
- Pleine Lune : adapté à mon cycle féminin
La Biokinésie se pratique de préférence à l’air libre et ne demande pas d’équipement particulier. Il suffit de se munir d’un tapis de yoga et d’une couverture. Il est recommandé de porter une tenue et des chaussures confortables et adaptées à l’activité physique.
Alors, plus d’excuse tout est permis pour bouger, transpirer et s’essouffler TOUS LES JOURS et ainsi maintenir notre bonne santé !
Infos pratiques :
Durée : 1h
Horaires : de 10h à 11h et/ou 12h15-13h15
Lieu : Le Hygge
Tarif séance collective du Mardi : 15€
Tarif séance individuelle personnalisée selon votre besoin (convalescence, allergie respiratoire, détox…) : 50€
Témoignages
C’est surprenant, moi qui n’aime pas le sport, ça me réconcilie avec une activité selon mon humeur .
MM.
Le fait d’expliquer ce qui se passe dans le corps, j’adapte le mouvement pour ne pas me blesser
J.M
Me contacter
Mail : emilie@lehygge.com
Tel: 07 78 88 89 85
Une séance ne remplace pas une consultation chez le médecin et aucun traitement médical ne doit être arrêté sans l’avis de votre médecin traitant.