Relaxation
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Pause Aqua'Zen
Je vous propose une fois par mois un temps de relaxation et de méditation en milieu aquatique.
Venez expérimenter l’enveloppement, le lâcher prise et la découverte de soi.
Le corps immergé dans une eau à 34°, vous apprenez à maîtriser votre corps par le contrôle de la respiration et de la gestuelle.
A travers des enchaînements de mouvements, que l’on fait lentement, sans aucune résistance, tout en douceur et en accord avec soi, on vient travailler la reconnexion au corps, la libération de l’esprit et l’harmonisation de vos énergies.
Résultat, à la fin de la séance, votre esprit est calme et serein, votre corps relaxé et revitalisé !
L’Aqua’zen convient tout particulièrement aux personnes stressées, fatiguées, en quête de détente absolue et également aux personnes fibromyalgiques ou ayant des douleurs chroniques, ainsi qu’aux femmes enceintes de plus de 3 mois.
Cette séance ne nécessite pas de matériel particulier, si ce n’est un tee-shirt en lycra pour les plus frileux.
Infos pratiques :
Lieu : Les Herbiers / Les Essarts
Tarif : 25 €
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Soin Aquatique "Janzu"
Cette séance ne nécessite pas de matériel particulier, si ce n’est un tee-shirt en lycra pour les plus frileux (que je peux fournir sur place).
Contre-indications : *hypertension
*Problèmes ORL
*Vertiges de Ménières
*Problèmes cardiaque
Infos pratiques :
Tarif : 75 Euros
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![témoignage le hygge vendée](https://lehygge.com/wp-content/uploads/2023/01/Illustration-Contact-Paon-1024x990.png)
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Témoignages
2ème séance AQUA’zen, merci Virginie pour ce moment de détente, de lâcher prise, de douceur, de bienveillance et surtout d’amour. je recommande à 200 %.
1 ère séance avec Virginie, elle est douce, accessible et bienveillante. je me suis sentie très à l’aise à ses côtés.
l’aqua’zen est très relaxant, moment de lâcher prise et de sororité entre les femmes présentes.
Merci Virginie pour ces moments.
Me contacter
Mail : virginie@lehygge.com
Tel: 06 08 09 26 01
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